Gode kostråd for dine tænder

kostråd til tænderSund og groft mad er ikke kun godt for dit helbred og for kroppen. Det er ligeså godt for dine tænder. Usunde spisevaner hvor sukkerindholdet er højt og indtagelsen heraf er af mange kan betyde at dine tænder bliver skadet. Højt sukkerindhold kan indeholde meget syrer samt affaldsstoffer, der går ind og fjerner tandbelægningen på tanden, som man kan kalde for tandens ”skjold”. Hvis skjoldet er fjernet er tanden blottet og der er frit leje til at der bliver dannet huller i tænderne. Sund og grov kost fjerner bakteriebelægningen når man tykker kosten.

Kost for børn

Før i tiden behøves man ikke at holde så meget fokus på hvad børnene spiser. I dag er det et helt andet billede. Børn spiser sukker som aldrig før. Selv om man ikke tror det, så er sukkerindholdet utrolig højt i mange mad- samt drikkevarer. Giver du barnet en lille juice med i madpakken og en mælkesnitte, vil barnet måske indtage det som mellemmåltid. Barnet er derefter ikke sulten og springer måske meget af den gode kost over.

Måltider

Det er bestemt i mellemmåltiderne, at der skal passes på. Det viser sig nemlig at der ofte er et højt sukkerindhold i mellemmåltiderne, da der indtages små snacks, sukkervand, yoghurt osv. Disse former for mellemmåltider vil hurtig gøre dig sulten igen, og en lyst til mere sukker vil stige. Derudover vil lysten til sund og grov kost falde og appetitten hermed. Det vil altså sige at det kun bliver værre og værre for dine tænders helbred.

Vand

Sørg for at slukke din tørst med vand. I dag er vi gode til at drikke sodavand, juice og andre drikkevarer med syre og sukker i sig. Det er noget af det farligste når det gælder tænder. Tænderne vil nemlig svømme i sukkeren og der bliver dannet et lag rundt omkring tænderne med sukker.

Besøg din tandlæge og hør mere.

 

Vær ikke bange for tandlæger

Du skal ikke være skræmt næste gang du skal til tandlægen

Tandlæger i dag er rigtig gode til at liggende en rolig stemning på behandlingen. Hvis man føler smerter eller ubehag undervejs, er det en god idé at sige det til tandlægen, da de enten så kan give dig mere bedøvende medicin, eller fortælle dig hvordan behandlingen foregår, og forsøge at give dig mere ro på.

MercyMercy.dk

The lives of two families become intertwined, as they enter the market for international adoption. 
In Addis Ababa in Ethiopia, adoption agencies pop up everywhere, and western couples are gathering, looking to adopt local children. A Danish couple, Henriette and Gert, are there to adopt two children from an Ethiopian couple, Sinkenesh and Hussen. The two families have different motives for choosing adoption. The African couple wishes to secure a better future for two of their children – and to receive an economic compensation. The Danish couple wishes to realize their dream of becoming parents.Mercy Mercy follows the process of one adoption from both sides of the globe, during four hard years. We experience the consequences for the biological parents, who are not prepared for the conditions and processes of international adoption. And we follow the Danish couple, who are not prepared to parent two children, who already have parents. Finally, it shows how the oldest of the two children, four-year-old Masho, is suffering the detrimental consequences of an adoption gone wrong.Mercy Mercy raises important questions about the ethical and political implications of international adoption, and watching it is a both heartbreaking and heartwarming experience.A production by Fridthjof Film Doc.
With the support of Danish Film Institute, Nordisk Film & TV Fond,  MEDIA, The Gucci Tribeca Documentary Fund, The Finnish Film Foundation, AVEK, and the Finnish Ministry of Foreign Affairs.
Financed in collaboration with TV2 Danmark
In co-production with Helsinki-Filmi and VPRO
In association with YLE, RTS, SRF, NRK, UR, Yes Docu TV, HRT, and DR International Sales.
Developed in cooperation with Sand TV

LINKS

Haag convention
Euroadopts ethical rules